Hiện tại, ung thư tuyến giáp xếp thứ 9 trong các loại ung thư phổ biến nhất Việt Nam với hơn 5.400 ca mắc mới. Vì thế việc bảo vệ tuyến giáp rất quan trọng giúp phòng ngừa bệnh tuyến giáp hiệu quả. Bằng phương pháp Khí Tâm Yoga Trị liệu bạn hoàn toàn có thể duy trì một tuyến giáp khỏe mạnh. Bạn có thể tập luyện theo hướng dẫn của Master Sridevi Tố Hải.

Hãy cùng Học Viện Khí Tâm bài tập ngắn nhưng rất hữu ích để bảo vệ tuyến giáp nhé, bạn có thể tự tập ngay tại nhà mỗi ngày!

Để trang bị cho bản thân kiến thức và thực hành sâu hơn, hãy khám phá thêm nhiều bài tập hữu ích để cải thiện cột sống và các bệnh lý khác.

Tham gia ngay khóa HLV Khí Tâm Yoga Trị liệu 200h bạn sẽ được trang bị đầy đủ kiến thức về bảo vệ cột sống, kĩ thuật lấy lại độ cân bằng cho cơ thể và phục hồi một số nhóm bệnh phổ biến bằng phương pháp Khí Tâm Trị liệu.