Thiền Khí Tâm

Thiền Khí Tâm là một phương pháp hành tâm, vận khí vào cuộc sống. Người thực hành thiền phải là người chọn sống con đường tâm đạo: lấy Tâm làm gốc, lấy Khí làm phương, để cuộc sống luôn tràn đầy năng lượng tích cực, tỉnh thức.

Sự kết hợp giữa thiền động và thiền tĩnh là cơ sở để hầu hết tất cả mọi người có thể luyện tập phương pháp này. Học viên được học qua các bước vận khí để đả thông, thanh lọc nội tâm & cơ thể, cơ thể trở nên nhẹ nhàng hơn trước khi vào thiền tọa. 

• Bạn hiểu thiền dưới góc nhìn khoa học, từ đó đi tới thực hành và trải nghiệm sâu trong thiền theo hướng khoa học.
• Tăng khả năng tập trung, minh mẫn của tâm trí, nuôi dưỡng sự sáng tạo trong công việc & cuộc sống.
• Kết nối, cộng hưởng năng lượng thiền, nâng tầm giá trị bản thân, hướng tới một nghề nghiệp luôn chia sẻ, lan tỏa giá trị Sức khỏe – Bình An.
• Nâng tầm một nhà huấn luyện hội đủ Tài – Tâm – Tầm.