Từ dáng đi, tư thế ngồi, vận động không đúng đều có thể khiến cột sống bị vẹo, lệch từ đó tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh đột quỵ, nan y.
Với 20 năm nghiên cứu về cột sống và cơ thể, thăm khám và điều trị hàng nghìn chiếc lưng Cô Tố Hải sẽ chia sẻ đến bạn bài tập để điều chỉnh dáng đi, bảo vệ cột sống mà không cần dùng thuốc, từ đó giảm nguy cơ mắc các căn bệnh trong tương lai thông qua chương trình