- Phương pháp: Khí Tâm Yoga Trị Liệu, đả thông vùng Luân Xa 2 và vùng Luân Xa 4.
- Bài tập giúp cho bạn:
- Điều hòa sinh khí vùng Luân Xa 2.
- Giảm bớt đau lưng và vùng bụng dưới trong các kì kinh nguyệt…
- LƯU Ý: Bài tập phù hợp cho học viên đã luyện tập khí và Khoa Học Luân Xa được một thời gian. Còn đối với người mới bắt đầu cần được kiểm tra độ cân bằng cơ thể để được tư vấn liệu trình phù hợp cho bạn.
Bài tập – YOGA CHO BỆNH LẠC NỘI MẠC TỬ CUNG
Bài viết liên quan
BỐN GIAI ĐOẠN TẬP LUYỆN TRONG KHÍ TÂM YOGA TRỊ LIỆU
Bốn giai đoạn: ĐẢ THÔNG - THANH TẨY - CHUYỂN HÓA - TẬP TRUNG
HỖ TRỢ F0 THỞ ĐÚNG – THỞ KHỎE, ĐÁNH BẠI COVID
Thời gian: 5h15 - 6h00 | 05/03 - 31/03/2022 (giờ VN)
8 BÍ QUYẾT LUYỆN GIỌNG DÀNH CHO HLV YOGA
Tips nhỏ dành cho HLV Yoga.