BẠN CÓ BIẾT…. Theo số liệu của WHO, các bệnh lý tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới.

Cũng trong báo cáo gần đây của Viện Tim Mạch – Bệnh viện Bạch Mai Hà Nội, mỗi năm nước ta có khoảng 200.000 người tử vong vì bệnh tim mạch, cao hơn cả số tử vong do ung thư.

LÀM SAO ĐỂ PHÒNG NGỪA BỆNH LÝ NÀY

Trong hệ thống Khí Tâm, chuỗi bài tập Ba Con Mèo – tư thế vua trong yoga trị liệu có tác động rất tốt đến các luân xa dọc cột sống, đặc biệt là luân xa Tim. Luyện tập mỗi ngày sẽ giúp nâng cao sức dẻo dai của cơ thể, và chú trọng tập trung Tâm – Ý – Khí – Lực vào vùng luân xa 4, giúp hệ tuần hoàn, hệ hô hấp, hệ miễn dịch của cơ thể được kích hoạt và tràn đầy năng lượng.

Hãy cùng tham gia, lan toả giá trị thiết thực của Khí Tâm Yoga Trị Liệu đến với cộng đồng, bạn nhé.