Hơi thở sâu (hay còn gọi là sinh khí ) giúp cơ thể bạn sản sinh ra những Hormone Hạnh Phúc, mang lại cảm giác bình an & dễ chịu
sinh khí
HƠI THỞ hay còn gọi là sinh khí. Hơi thở sâu giúp an trụ, bình ổn và tập trung tâm trí. Nếu được thực hiện một cách có chủ ý,