Chương trình cộng đồng Khí Tâm Yoga Trị Liệu dành cho tất cả mọi người, diễn ra vào mỗi buổi sáng thứ 2, 4, 6 trong tuần. Đây là cơ hội tuyệt vời để bạn rèn luyện sức khỏe, cải thiện tinh thần và kết nối với cộng đồng.
Lợi ích của chương trình Khí Tâm Yoga Trị Liệu:
Giảm đau lưng, nhức mỏi vai gáy: Các bài tập Khí Tâm giúp điều chỉnh cột sống, làm mềm cơ bắp và giảm căng thẳng cơ khớp.
Cải thiện tinh thần, giảm stress: Thiền Khí Tâm và các kỹ thuật thở sâu giúp thư giãn tâm trí, tăng cường năng lượng và duy trì tinh thần tích cực.
Tăng cường sức khỏe tổng thể: Đặc biệt hữu ích cho những ai muốn giữ gìn sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, và phòng ngừa bệnh tật.Điểm đặc biệt của chương trình:
Miễn phí tham gia: Chương trình không thu phí. Mọi sự đóng góp đều tùy tâm và không bắt buộc.Chúng tôi mong rằng chương trình sẽ giúp bạn có những trải nghiệm tuyệt vời và có ích cho sức khỏe của mình. Hãy cùng tham gia và chia sẻ để lan tỏa năng lượng tích cực đến cộng đồng nhé!
Thời gian: Sáng thứ 2, 4, 6 hàng tuần
Hình thức: Online qua Zoom👉 Link đăng ký : https://khitamtherapy.com/ren-luyen-ktygtl
#khitamacademy #khitamtrilieu #Yogatrịliệu #yogatrilieu #chuongtrinhcongdong #suckhoe