KHÍ TÂM YOGA TRỊ ĐAU LƯNG

Chiêu sinh liên tục - tham gia bất cứ lúc nào
Thời lượng: 22 buổi. Từ thứ 2 - Thứ 6.
Khung giờ học: 12h00 - 13h00 (Giờ VN)
Mức học phí: 1.800.000 VND

01.

Master Sridevi Tố Hải kiểm tra cột sống

Hành trình của bạn bắt đầu và kết thúc bằng việc kiểm tra cột sống chi tiết do Master Sridevi Tố Hải thực hiện, đảm bảo quan tâm đến từng cá nhân và được theo dõi từ đầu đến cuối tiến trình.

02.

Với 14 giờ học và luyện tập

Đi sâu vào các phương pháp chữa bệnh của Khí Tâm Yoga Trị Liệu với Master Sridevi Tố Hải và những HLV đồng hành 200hrs đã được chứng nhận Yoga Alliance. Trải nghiệm hơn 10 giờ tập yoga trị liệu với mục tiêu thiết kế để nuôi dưỡng cột sống của chính bạn và giảm triệu chứng đau lưng.

03.

Những hiểu biết sâu sắc về lý thuyết

Tất cả các buổi lý thuyết đều do Master Sridevi Tố Hải dẫn dắt, cung cấp cho bạn những hiểu biết sâu sắc về giải phẫu bệnh đau lưng và các phương pháp chữa bệnh toàn diện.

Tổng quan về khoá học

ĐĂNG KÝ NGAY

Khóa học này được thiết kế lý tưởng cho nhiều trường hợp đang vượt qua những vấn đề thách thức của chứng đau lưng, bao gồm cả những người:

02.

Tìm kiếm các liệu pháp thay thế

Những cá nhân muốn khám phá ngoài các phương pháp điều trị y tế thông thường sẽ tìm thấy giá trị trong các buổi Yoga Khí Tâm Trị Liệu

03.

Mong muốn ngăn ngừa các vấn đề về lưng trong tương lai

Ngay cả khi bạn hiện không bị đau lưng, khóa học này cung cấp kiến thức và phương pháp thực hành cần thiết để tăng cường sức mạnh cho lưng và cột sống, cải thiện tư thế và ngăn ngừa các vấn đề về lưng tiềm ẩn trong tương lai .

05.

Người tập và giáo viên yoga

Những người đã tham gia thực hành hoặc giảng dạy yoga có thể hiểu sâu hơn về cách yoga có thể được áp dụng cụ thể để giảm bớt và ngăn ngừa đau lưng, bổ sung thêm giáo trình luyện tập của họ hoặc mang lại giá trị bổ sung cho học viên của họ.

06.

Nhân viên văn phòng và cá nhân có lối sống ít vận động

Những người ngồi nhiều giờ hoặc có lối sống ít vận động có thể được hưởng lợi rất nhiều từ hướng dẫn và các bài tập được cung cấp, giúp họ giảm thiểu nguy cơ mắc chứng đau lưng do thói quen hàng ngày.

04.

Chuyên gia chăm sóc sức khỏe

Các học viên trong lĩnh vực vật lý trị liệu, chỉnh hình, trị liệu yoga và các ngành chăm sóc sức khỏe có liên quan khác có thể thấy khóa học này có lợi cho việc mở rộng hiểu biết về sức khỏe lưng và kết hợp các kỹ thuật mới vào thực hành của họ.

01.

Chứng đau lưng mãn tính hoặc cấp tính:

Bạn đang đối mặt với cơn đau mãn tính dai dẳng hay sự khó chịu cấp tính gần đây,
khóa học này cung cấp cái nhìn sâu sắc về nguyên nhân cơ bản, các lựa chọn điều trị và chiến lược phòng ngừa phù hợp với nhiều loại đau lưng khác nhau.

07.

Vận động viên và cá nhân thường xuyên vận động:

Các vận động viên hoặc bất kỳ ai tham gia hoạt động thể chất thường xuyên sẽ thấy các bài tập phòng ngừa và trị liệu hữu ích để nâng cao hiệu suất, tránh chấn thương và giải quyết mọi cơn đau lưng phát sinh từ hoạt động của họ.

Mô-đun khóa học

Có được sự hiểu biết vững chắc về giải phẫu vùng lưng và những điều cần thiết về sức khỏe cột sống. Tìm hiểu cách cấu trúc phức tạp của lưng hỗ trợ cơ thể bạn và nguyên nhân dẫn đến rối loạn chức năng vùng lưng.

Nền tảng của sức khỏe vùng lưng

Tìm hiểu nguyên nhân

Đi sâu vào vô số nguyên nhân gây đau lưng và các yếu tố làm tăng nguy cơ của bạn. Mô-đun này cung cấp những hiểu biết sâu sắc về cách các hoạt động hàng ngày và các tình trạng vốn có góp phần gây ra chứng đau lưng.

Vượt qua nỗi đau

Khám phá những hậu quả thường bị bỏ qua của việc xem nhẹ cơn đau lưng, từ hội chứng đau mãn tính đến tác động tâm lý.

Hiểu các bước quan trọng trong việc chẩn đoán chứng đau lưng, bao gồm cả thời điểm cần tìm lời khuyên y tế và các loại công cụ chẩn đoán được sử dụng.

Con đường chẩn đoán

Khám phá các phương pháp điều trị

Khám phá các phương pháp điều trị, từ vật lý trị liệu truyền thống đến các biện pháp can thiệp phẫu thuật tiên tiến, đồng thời tìm hiểu về các liệu pháp thay thế trong lĩnh vực Khí Tâm Trị Liệu.

Kế hoạch phòng ngừa

Trang bị cho mình những kiến thức và công cụ để ngăn ngừa chứng đau lưng trước khi nó bắt đầu. Mô-đun này tập trung vào việc xây dựng kế hoạch chăm sóc cá nhân hóa với sự trợ giúp của Khí Tâm Health Hub.