Cô Hải thường nói học xong rồi phải sống trong nó, tập nó, áp dụng nó để tập luyện thường xuyên. Khoa học luân xa là một môn rất tốt cho cơ thể của chính mình,luyện thường xuyên em thấy cơ thể mình nhẹ nhõm, nội lực tăng, và bề khí được ngày một dày lên, tập xong vào thiền rất dễ và ngồi lâu, kết hợp sáng luyện khí,yoga trị liệu chiều Khoa học luân xa và thiền tuyệt lắm.