BÍ MẬT CỦA HƠI THỞ
“Thở đúng sẽ khỏe,
Thiền đúng sẽ trẻ,
Tịnh sẽ bình an.
Định là hạnh phúc.”
(Master Sridevi Tố Hải)
Một buổi tối đầu tuần, chúng ta sẽ cùng ngồi lại, chiêm nghiệm và thực hành hơi thở qua buổi Workshop với chủ đề: TẠI SAO THỞ ĐÚNG SẼ KHỎE?
– Hình thức tham gia: Online trên zoom.
– Thời gian: 19h00 – 20h30, ngày 15.2.2022 (Giờ VN).
– Dẫn dắt: Cô Lê Hà – Giảng viên của Học Viện Khí Tâm Trị Liệu Quốc Tế.
– Link đăng ký: https://forms.gle/MSvkLfPoiitciAuWA
Chương trình được tổ chức để giúp bạn:
– Nhận biết tầm quan trọng của hơi thở và sinh khí.
– Hiểu về khí và các dòng khí.
– Ôn lại kiến thức tập luyện chuỗi bài KHLX và được giảng viên chỉnh sửa lại động tác chưa đúng.
– Hỏi đáp cùng giảng viên trong quá trình thực hành tập luyện.
Bạn sẽ nhận được các giá trị sau:
– Học cách thở đúng để gia tăng khí lực.
– Thực hành hơi thở có chủ ý, giúp bạn quán được những điều gì đang xảy ra trong thân và tâm.
– Biết thêm về phương pháp trị liệu bằng dòng khí.
– Kết nối cộng đồng Khí Và Năng Lượng Khí Tâm.