HDV Thiền Khí Tâm 100HRS KHÓA 7 (01/06 – 10/11)
Mô tả
Là phương pháp thực hành thiền kết hợp giữa thiền động và thiền tĩnh. Lấy Tâm làm gốc, lấy Khí làm phương hướng tới sự cân bằng ở cả 5 thể của con người.
Các chủ đề cho khóa học này
THIỀN 100H K7 01/06 – 31/7
KT7 – 11g00 01/06 – Cô Hải, cô Hà – Thiền là gì? – 7 lý do nên là HDV Thiền Khí Tâm – Kỹ thuật thiền cơ bản – Kỹ thuật điều thân – Thực hành tọa thiền 10
KT7 – 11g00 02/06 – Cô Hà, Cô Hải – Kỹ thuật thiền cơ bản – Kỹ thuật điều khí, Luyện sinh khí (thở bụng) – Thực hành tọa thiền 10p – Nền tảng triết lý Khí Tâm
KT7 – 11g00 08/06 – Cô Hà, Cô Hải – Kỹ thuật thiền cơ bản – Kỹ thuật điều tâm. – Thực hành tọa thiền 15p; Nghệ thuật sống thiền: Biết ơn
TK7 – 11g00 09/06 – Cô Hà – Thiền Khí Tâm cấp độ 1 – Thực hành tọa thiền 15p – Kỹ thuật xả thiền. Lợi ích của thiền định
KT7 – 11g00 15/06 – Cô Hà, Cô Hải – Thiền Khí Tâm cấp độ 2, Thực hành tọa thiền 15p; Khoa học Thiền định
KT7 – 11g00 16/06 – Cô Hà, Cô Hải – Thiền Khí Tâm cấp độ 3 – Thực hành Thiền Khí Tâm cấp độ 4 quan sát TÀI-TÂM-TẦM trong 20p; Nghệ thuật sống thiền: Buông bỏ
KT7 – 11g00 22/06 – Cô Hà, Cô Hải – Thiền kinh hành và thiền tọa trong 20p; Tâm lý học trong Thiền định – Quan sát và ghi nhận cảm xúc
KT7 – 11g00 23/06 – Cô Hà, Cô Hải – Hành trình hướng vào bên trong 1, B1 trong 9 bước thiền trên Đồ hình Khí Tâm – Quán niệm hơi thở (tọa thiền 25p); Nghệ thuật sống thiền – Yêu thương bản thân
TK7 – 11g00 29/06 – Cô Hà, Cô Hải – Hành trình hướng vào bên trong 2, thiền trên Đồ hình Khí Tâm: Quan sát Âm Dương (tọa thiền – 25p); Xây dựng VH sống thiền trong gia đình
TK7 – 11g00 30/06 – Hành trình hướng vào bên trong 3 – Thực hành TKT, tọa thiền theo các B1, 2 và 3: Quan sát LX3 – TÀI lực (tọa thiền 30P); Nghệ thuật sống thiền: Không phán xét
TK7 – 11g00 06/07 – Cô Hà, Cô Hải – H.trình hướng vào bên trong 4 – Thực hành TKT, thiền B1-3 và 4: Quan sát LX4 – TÂM lực (thiền 30p); N.thuật sống thiền-Thể hiện tình yêu thương với ng.khác
TK7 – 11g00 07/07 – H.trình hướng vào bên trong 5 – Thực hành TKT, thiền theo các B1-4 và 5: Quan sát LX6 – TẦM lực (thiền: 35p); Nghệ thuật sống thiền: Chữa lành tổn thương mối QH với ng.khác
TK7 – 11g00 13/07 – H.trình hướng vào bên trong 6 – Thực hành TKT, thiền theo các B1-5 và 6: Quan sát TÀI-TÂM-TẦM (thiền 40p) NL, LX và 5 thể con người (1)
TK7 – 11g00 14/07 – H.trình hướng vào bên trong 7 – Thực hành TKT, thiền theo các B1-6 và 7: Quan sát sự chuyển hóa LX 4,5,6,7 lên cao hơn (thiền 40P); NL, LX và 5 thể con người (2)
TK7 – 11g00 20/07 – Cô Hà và Cô Hải – H.trình hướng vào bên trong 8 – Thực hành TKT, thiền theo các B1-7 và 8: Tiếp nhận sinh lực vũ trụ qua LX7 (thiền 40P); NT sống thiền – loại bỏ cái tôi
TK7 – 11g00 21/07 – Cô Hà và Cô Hải – H.trình HVBT 9 – T.hành TKT, thiền theo các B1-8 & 9: Thiền trên LX6: Luyện trực giác t.linh, g.quan thứ 6 & sự minh triết (thiền 45P); NT sống thiền – sống thật
TK7 – 11g00 27/07 – Cô Hà và Cô Hải – H.trình HVBT – T.hành Thực hành tọa thiền theo các bước từ 1 đến 9 trong 45p ; NT sống thiền – thay đổi thói quen
TK7 – 11g00 28/07 – Cô Hà và Cô Hải – Ôn tập TKT 1. T.hành tọa thiền 9 bước trên Đồ hình Khí Tâm trong 45p; Thảo luận về phim Thiền – Zen
THIỀN 100H K7 01/08 – 10/11
16,500,000 ₫