- Người hành thiền lâu sẽ có trực giác nhạy bén, trí tuệ sáng suốt; làm chủ năng lượng.
- Bạn hiểu thiền dưới góc nhìn khoa học, từ đó đi tới thực hành và trải nghiệm sâu trong thiền theo hướng khoa học.
- Chuyển hóa năng lượng tiêu cực, xây dựng lối sống an nhiên, bình an và hạnh phúc từ tâm.
- Hỗ trợ giải quyết nhiều vấn đề của tâm lí như áp lực công việc, stress, âu lo, sợ hãi, ám ảnh, mất ngủ, tự kỉ, trầm cảm, suy giảm sức khỏe thể chất – tinh thần…
- Tăng khả năng tập trung, minh mẫn của tâm trí, nuôi dưỡng sự sáng tạo trong công việc & cuộc sống.