Stress – Căng thẳng trong công việc và đời sống là căn bệnh phổ biến của xã hội hiện đại mà hầu như ai cũng mắc phải, dù bạn đang
Kiến thức thiền
Bạn đã từng ngồi thiền được bao lâu, những cảm giác tê chân, những dòng suy nghĩ, những cảm xúc bất ngờ. Khi ngồi thiền bạn có thể nghe được
Thiền là một kỹ năng sống. Không phải để bạn trốn tránh thực tại, tạo cảm giác bình an giả tạm·, mà Thiền Khí Tâm chính là công cụ giúp
